バランスボールの効能？

パソコンラックにバランスボールの組み合わせでブログを書いてます。

今でもパソコンラックって販売してるんですかね？

パソコンデスクって名前に変わったんですね。
キーボード置くスペースない奴ですがこんな感じの物を使ってます。初めてＰＣ買った時に一緒に買ってるから２０年ぐらいは使ってます。
このタイプは椅子は別売りなので今はバランスボールに座ってＰＣ使ってます。

最近、ブログ更新のためにＰＣの前に座っている時間が増えたせいかわからないが便秘が解消されました。
朝に更新することが多いです。
食事前に１時間、背筋を伸ばしてバランスボールに乗ってる時間が増えたせいかお通じが良くなりまして。
無意識ですがお腹を尻の筋肉使ってるんだと思う。
ここ数か月変わった事っていうとブログ更新こまめにしてる＝バランスボール座っている時間が増えたと考えてです。
便秘怖いのできちんと更新しよう。