夕飯食べてから胃がムカムカしてます。
今日のメニューはおでんでした。
愛知県民なんで肉味噌もありましたよ。
これで胃もたれだとどんだけ胃が弱ってるんだか・・・。
肉みそは八丁味噌にひき肉と砂糖を入れて作ってます。
おでんの具ははんぺい・ちくわ・板こんにゃく・厚揚げ・大根・ゆで卵なのでいたって普通（ですよね？）
ごはん無しなんで食べ過ぎってこともないと思う。
あとは風呂上りにチョコとコーヒー。
これは毎日の日課（ダメ日課）。
どちらも刺激物だよねー。
胃腸炎とか？
風邪ひいたのか？
・・・・・・一度出したほうがすっきりするのか（ダメな方法）
金額オーバーが精神的に辛いのか？
もともと胃腸は弱い人です。
会社でのバリウムは毎回胃炎の疑いありが消えない。
数年前にピロリ菌除菌しても胃炎は治らないんだよねー。
再検査しろって言われないから大丈夫とは思っているから放置。
胃腸からではないけど乗り物酔いもしやすい。
先週、久しぶりに電車で会社に行ったんですが乗り物酔いしました。電車とバスで１時間ぐらいなんですけどね。薬いつも持ち歩いてので酔い止め飲もうと思ったよ。
寝不足が続いたり体調がおかしいと自分の運転でも酔えるからね。
会社に着くと胃のむかつきと戦うことも多いです。
乗り物酔いはどうしたら克服できるんですかね・・・・。
旅行好きなので、移動時酔い止め飲むと眠気に負けて動けなることがあるし。
飛行機だと何度もトイレには移動できなし。
三半規管を鍛えればいいの？
乗り物酔いしないために
・みかん食べない
・梅干しを食べる
・寝不足で乗らない
は実践してみたけど効果なかったんですよね・・・・
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